Как мы будем сгонять отеки и делать тебе подтянутое лицо — 7 августа 2026 г. в 18:01:15.948
Как мы будем сгонять отеки и делать тебе подтянутое лицо 🔔 Всего 4 дня по 10-15 минут в день: День 1️⃣ вторник. Вводный - работаем с шеей, разблокируем/открываем путь для оттока лимфы с лица. Если шея зажата, то отеки просто будут гоняться по лицу и никуда не будут уходить. День 2️⃣ среда. Работаем с нижней половиной лица. Улучшаем лимфоток и микроциркуляцию в этой области. Делаем четкий овал лица, уменьшаем брыли, второй подбородок и носогубки. День 3️⃣ четверг. Работаем с верхней половиной лица. Улучшаем лимфоток и микроциркуляцию в этой области. Убираем отеки вокруг глаз, уменьшаем нависание верхнего века и делаем открытый взгляд. День 4️⃣ пятница. Подводим итоги: дам рекомендации как часто делать массаж, на что обратить внимание. + Бонус: короткий массаж (3 минуты), который можно выполнять каждый день при умывании/нанесении своего обычного ухода для лица. 🔔Начинаем 11 августа А если я на буднях не могу? Не переживай – уроки будут выходить в записи, доступ к ним будет еще месяц после окончания интенсива. Ты точно успеешь все сделать. Что понадобится для интенсива? Лицо, руки, массажное масло/гель/крем. Статья как выбрать средство для массажа уже ждет тебя в группе. А если я не пойму или у меня не получится? Техники очень простые + я даю пояснения в видео. К тому же ты всегда сможешь задать мне вопрос под постом с уроком или в чате. Обратная связь будет еще неделю после окончания интенсива. Где будет интенсив? В закрытой группе. Я пришлю тебе приглашение в нее после оплаты. Жень, ну это же нужно время выделить… Нужно, но совсем немного. Самое длинное видео 13 минут 56 секунд, и это с моими объяснениями. Объединенное видео трех основных дней: 28 минут 37 секунд – совсем не долго. К тому же ты быстро запомнишь техники и станешь делать самостоятельно еще быстрее. Если у тебя остались вопросы по интенсиву Антиотек – задавай их в комментариях - я обязательно отвечу. Если все наконец-то понятно, то переходи по ссылке в бота, оплачивай и занимай свое место. Просто спросить тут Интенсив Антиотек тут