Красота и косметология с Анной | Акне и дерматозы | Подбор ухода |
Здоровье · 3 июня 2026 г.
💪СОБРАЛА В ОДИН ПОСТ ОШИБКИ ПРИ УХОДЕ КОЖЕЙ ✨⤵️ — 3 июня 2026 г. в 11:07:07.604
💪СОБРАЛА В ОДИН ПОСТ ОШИБКИ ПРИ УХОДЕ КОЖЕЙ ✨⤵️ Каждый месяц через мои руки проходят десятки клиентов. И есть ошибки, которые я вижу снова и снова. 1️⃣ Попытки «обезжирить» кожу Скрабы, жёсткие мочалки, энзимные пудры, народные рецепты и всё, что обещает очистить кожу «до скрипа». В результате повреждается защитный барьер кожи, появляются чувствительность, обезвоженность, жирный блеск и воспаления. Жирной коже нужно увлажнение, а не обезжиривание. 2️⃣ Использование ретинола или ретиналя каждый день без подготовки Ретинол и ретиналь действительно являются одними из самых изученных активов в профилактике возрастных изменений. Но многие начинают наносить их ежедневно на всё лицо практически с первого дня. Результат — покраснение, шелушение, жжение и ретиноидный дерматит. Этот довольно агрессивный актив требует грамотного введения в уход. 3️⃣ Попытки лечить акне косметикой и «болтушками» Очень часто вижу уход из ретинола, кислот и бесконечных сывороток. Но если речь идёт именно об акне, то золотым стандартом лечения являются адапален, бензоилпероксид и, при необходимости, системная терапия (СР) по назначению врача. Косметика помогает поддерживать кожу, но не всегда способна решить проблему самостоятельно. 4️⃣ Отказ от SPF «Я выхожу на улицу всего на 10–15 минут». «У нас не солнечная страна». «SPF вреден». Слышу это регулярно. При этом ультрафиолет ежедневно участвует в разрушении коллагена, ускоряет фотостарение и способствует появлению пигментации. SPF — это не про пляж. Это про здоровье и молодость кожи. И наносится он уже при УФ>1 5️⃣ Покупка активов без базы ухода Люди покупают ретинол, витамин С, кислоты и ниацинамид, не имея нормального очищения, увлажнения и SPF. В итоге кожа становится чувствительной, раздражённой, а результата нет. Сначала БАЗА. Потом активы. 6️⃣ Страх перед биоревитализацией и мезотерапией До сих пор встречаю мнение, что после таких процедур кожа «разучится работать сама» или обязательно станет хуже. Это миф. Грамотно подобранные процедуры не портят кожу и не вызывают зависимости. Но важно понимать: ни одна процедура не заменит домашний уход. Если в 45 лет вы хотите выглядеть моложе своего возраста, начните не с поиска волшебной баночки. Начните с того, чтобы не совершать эти ошибки.