#ПОДКАСТ Самые важные анализы для женщин - 7 анализов, которые нужно сдать прямо сейчас. — 13 июня 2026 г. в 10:58:27.946
#ПОДКАСТ Самые важные анализы для женщин - 7 анализов, которые нужно сдать прямо сейчас. ✅Инсулин натощак — один из самых важных анализов после 35. Показывает, есть ли инсулинорезистентность, которая ускоряет набор веса, старение кожи, гормональные сбои и ведёт к Сахарный диабет 2 типа. ✅Гликированный гемоглобин (HbA1c) — показывает средний уровень сахара за последние 2–3 месяца. Очень важен для оценки скрытых скачков сахара и процессов старения. ✅Ферритин — показатель запасов железа. Низкий ферритин = усталость, выпадение волос, плохая кожа, слабость и снижение энергии. ✅ТТГ + свободные Т3 и Т4 — основные анализы на щитовидную железу. После 35 гипотиреоз у женщин встречается очень часто и влияет на вес, энергию, настроение и внешний вид. ✅Витамин D — влияет не только на кости, но и на иммунитет, энергию, настроение и гормональную систему. У большинства женщин он снижен. ✅Липидограмма (холестерин, LDL, HDL, триглицериды) — помогает оценить риски сердечно-сосудистых заболеваний, которые у женщин начинают резко расти после 35–40. ✅Половые гормоны — эстрадиол, прогестерон, тестостерон, ФСГ. Они показывают состояние гормональной системы, фертильность, приближение перименопаузы и напрямую связаны с кожей, либидо и энергией. ✅ Белок. Всё расскажет о твоей коже Пиши мне слово «Анализы»