БОЛЬШЕ НЕ ЛЕЗЕТ — 3 июля 2026 г. в 09:37:49.086
БОЛЬШЕ НЕ ЛЕЗЕТ Есть такие отношения, в которых существуете вы, ваш партнер и его нескончаемые проблемы. Он каждый день приходит и «делится» с вами своими проблемами. Делится-делится, и вот в какой-то момент вы чувствуете, все, он вас переполнил, больше не лезет. Тогда вы говорите: «стоп, хватит», и он обижается: «как это хватит, а где же твоя хваленая поддержка? Разве не должны близкие люди друг друга поддерживать?» И у вас включается чувство вины: «а ведь и правда, что это я…у человека проблемы, его надо поддержать, успокоить, помочь хотя бы словом…». Но почему проблемы у партнера, а чувствуете себя разбитым и без сил именно вы? И самое ужасное…вы чувствуете, что ему не сопереживаете. Это не потому что вы черствый человек, это потому что вы переполнены, у вас не осталось места для сопереживания. А происходит следующее: Вы стали контейнером для слива негативных эмоций вашего партнера, из вас сделали психолога 24/7 без вашего желания и разрешения. Человек не умеет перерабатывать свои эмоции, а сливает их на вас. Он фонит своими заряженными комплексами и детскими травмами. И это не про просьбу о поддержке, это про то, что вам надлежит лечить его травмы, потому что сам он ими заниматься не хочет. Но вы не обязаны быть психологом, не нужно подменять ролей. Ваша задача, как партнера – быть рядом, утешить иногда, радоваться и грустить вместе, но не лечить его травмы. Вы можете один раз поддержать, посочувствовать, второй раз, но вы не можете постоянно находиться в состоянии эмпатического стресса, когда вы принимаете и принимаете его негатив без конца. Вы не бесконечный ресурс, вы живой человек, который может сам уставать, терять силы от своих проблем. И еще, схема такого контейнера вымывает любовь из отношений. Навеяно историями клиентов… 🧡Мария Шевелева