🎃 Хэллоуин, Х2 и немного безумия
🎃 Хэллоуин, Х2 и немного безумия Пока народ праздновал Хэллоуин, я — без отдыха после работы — выбежал на вечернюю пробежку перед сном. Решил проверить, насколько реально сделать еще раз Х2. 📈 Было 7 км за 54 минуты — стало 12 км за 1:14. Темп чуть ниже, но результатом доволен. Мышцы не болят, дыхание ровное — форма, похоже, где-то глубоко сохранилась 😅 🎧 В этот раз бежал с AirPods вместо больших Sony. Уши замерзли, зато голове легче. Минус — холодно, плюс — бодрит. После 5 км стало тепло, плечи и шея прогрелись — пошёл в темп. 💭 Главный инсайт: Все вокруг говорили — «невозможно». Но невозможное становится возможным, когда просто берёшь и делаешь. Не думаешь, не откладываешь, не жалеешь себя. А потом — по классике: 2й ужин, 1 серия и сон чемпиона 🏅 🏃♂️ В следующий раз — цель 15-17 км. И нужно найти сумку для бега. Если бегаете осенью/зимой — напишите, что помогает не замерзнуть, кроме капюшона 😄 И да, лайк — это как энергетик для следующего забега ⚡️ Кто я | Спасибо | Партнерская