Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Медиа
Системный коуч для женщин, которые строят своё дело. Помогаю навести порядок в делах, времени и ресурсе - без хаоса и выгорания. 20 лет опыта в Банке · коуч ICF · работаю с ИИ · провожу игру "Очередь из денег" 🎁 Забирай гайд «5 практик ресурса» в закрепе! 👇
РАСПИСАНИЕ НА ИЮНЬ Игра "Очередь из денег" 💸 Замечали, что иногда вы много делаете, работаете, стараетесь, а финансовый результат растёт не так быстро, как хотелось бы? Или деньги приходят нестабильно, словно что-то постоянно тормозит движение вперёд? Если вам знакомы такие ситуации, приглашаю вас на трансформационную игру "Очередь из денег". О чем эта игра? Это не настолка ради развлечения. Это глубокая работа с вашим мышлением и действиями. В процессе игры мы: ✔️ Находим финансовые блоки и те самые "ловушки психики", которые мешают росту. ✔️ Видим реальные возможности, которые вы сейчас не замечаете. ✔️ Прописываем конкретные шаги: что сделать прямо сейчас, чтобы привлечь клиентов и деньги. Как всё проходит? ✅Формат: Групповая работа онлайн (в Яндекс телемост/MAX), оффлайн в…
Читать целикомОкупила игру ещё до её окончания: как заработать деньги прямо во время процесса? Когда мне говорят: "Кать, ну это же просто трансформационная игра, как она может повлиять на мой реальный доход?", я просто показываю этот свежий отзыв. Участница пришла на игру "Очередь из денег" с очень конкретным и амбициозным запросом: понять, что именно поможет ей выйти на новый уровень дохода. И то, что произошло за следующие 3 часа - это идеальная проекция того, как мы ведем себя в реальной жизни. В процессе игры ей выпадали задания и вызовы. Вместо того чтобы сомневаться, медлить или закрываться, она начала делать новые действия и мгновенно подмечать возможности, которые давало поле. Да, было сопротивление. Да, приходилось идти в легкий страх неизведанного. Но она выбирала идти и делать! Результат…
Читать целикомИгра + Коучинг: как наконец-то сделать результат, а не просто вдохновиться Частенько бывает так: сходила на крутой мастер-класс или поиграла в трансформационную игру, поймала кучу инсайтов, вдохновилась... а через три дня рутина затягивает, и всё возвращается на круги своя. Энергия ушла, запал погас, а финансовый потолок остался на месте. Знакомо? Я часто вижу, как эксперты после игр приходят с горящими глазами, но через неделю так и не начали что-то менять или не понимают, с чего начать. Именно поэтому я решила добавить короткую встречу после игры. Теперь в стоимость участия в игре "Очередь из денег" входит мой личный коучинговый разбор (20-30 минут). Зачем я это добавила? Когда ты играешь, ты видишь свои "слепые зоны" - те самые установки, которые годами тормозят твой доход. Но уви…
Читать целиком🖇️РАСШИФРОВКА ТЕСТА ➡️ЛЫСАЯ ГОЛОВА. Посмотрите, где в жизни вы чувствуете себя несвободным. Те области, где вы вынуждены подчиняться требованиям других людей или системы (и испытываете при этом страдания), где чувствуете себя скованно и ограничено, и являются тормозом на пути к вашему желанию. Подумайте, как вы могли бы повлиять на эту ситуацию и привнести в свою жизнь больше свободы и контроля над своей жизнью. ➡️ГУСЬ. Символизирует вашу тревогу. А тревога, в свою очередь, говорит о каком-то остановленном импульсе. Это и есть главное препятствие к вашему желанию. Посмотрите, в какой сфере жизни или ситуации вы испытываете тревогу. Какое остановленное действие за ней стоит? Как вы могли бы его реализовать? ➡️АВТОБУС. Символ вашей общественной жизни. поскольку на картинке он пуст, то…
Читать целикомПочему я много делаю, но не расту? Расскажу историю одной моей клиентки (назовем её Анна). Анна - классный эксперт, горит своим делом, постоянно учится. Её день расписан по минутам: контент, созвоны, обучение, новые воронки... Но когда мы посмотрели её доход за последние полгода - там была одна и та же цифра. Плюс-минус 5 тысяч. "Катя, я как будто бегу по эскалатору, который едет вниз. Сил трачу море, а стою на месте. Что не так, я не понимаю? - спросила она. В чем была её "слепая зона"? Мы пошли в игру "Очередь из денег", и поле подсветило всё за первый час. Оказалось, Анна подсознательно боялась больших чеков. Для неё "много денег" = "огромная ответственность и потеря свободы". Мозг просто блокировал любые действия, которые могли привести к реальному росту, и подсовывал ей "имитацию …
Читать целиком👁️ ВИЗУАЛЬНЫЙ ТЕСТ, узнайте немного больше о своей личности Каждое из этих изображений на картинке вызывает определенные чувства в человеке, а их анализ помогает пролить свет на сильные стороны характера и личности, а также сферы, где можно совершенствоваться и находить перспективу. Посмотрите на картинку в течение секунды, и выберите то фото, которое вам приглянулась больше всего. Напишите в комментариях цифру, позже я выложу результаты вашего выбора. Приступим ⤵ #визуальныйтест_timonina_katerina
Как я приучаю себя ложиться до 23:00 В этом году у меня в целях - выровнять сон и ложиться не позже 23:00. И поэтому создаю вечерние ритуалы, чтобы привычка прижилась. ➡Купила аромадиффузор - пара капель лаванды, и пространство сразу настраивается на отдых ➡У кровати - солевая лампа, тёплый свет вместо верхнего ➡ 15–20 минут с книгой или аудиокнигой ➡️ глаза отдыхают, голова разгружается ➡ Если беру телефон ➡️ ставлю будильник, чтобы не зависать Полезное становится ещё и красивым. Эстетика вокруг меня наполняет не меньше, чем сам ритуал. Сон - фундамент. Как питание, движение и закрытые дефициты по здоровью. Без базы нет энергии. А без энергии не будет ни целей, ни движения к ним - только "хочу, но нет сил". А у вас есть вечерние ритуалы? Делитесь в комментариях⬇️
А вы знали, что ChatGPT умеет вот это? Загружаете обложку книги + команду /educational comics - и получаете красиво оформленное краткое содержание в виде комикса. Самые главные моменты книги на одной картинке. Где это можно использовать: 🔹как напоминалка для себя - освежить содержание прочитанного за секунды 🔹как контент - аудитория такое сохраняет и пересылает друзьям (а это лучший сигнал для алгоритмов) Пользуйтесь сами и делитесь с друзьями! А теперь пробуйте со своими книгами, которые читаете сейчас. Присылайте картинки в комментарии, посмотрим, что у вас получилось ⬇️
Бабье лето в Москве☀ Невозможно работать, когда за окном ТАКОЕ. Кто ещё сбежал с работы, признавайтесь😄
"Я сама справлюсь" Три слова, которые чаще всего стоят между человеком и результатом. Её произносят почти все, кто хочет изменить что-то важное: выйти на новый доход, запустить своё дело, встраивать в жизнь что-то для себя. Человек не мне объясняет - он объясняет себе, почему можно справляться в одиночку. И пока он это объясняет - он остаётся один на один со всем списком дел. Поэтому давайте разберём, что стоит за "я сама справлюсь": 📃 Зачем платить, если могу сама? ➡️ на самом деле: цена не в деньгах. Цена - ваше время, силы и месяцы проб и ошибок. Самый дорогой ресурс здесь - не деньги, а вы сами. 📃Никто не сделает лучше меня ➡️ на самом деле: усталость от контроля. Всё в голове, всё в руках, потому что однажды уже обжигались на чужих людях. И это уже не про силу, а про недоверие:…
Читать целикомКейс: она пришла упаковывать блог, а ушла с ясностью о своей жизни Знакомьтесь - Оля (имя изменено) Только закончила очередное обучение по психологии, полна энергии и желания наконец начать. До этого занималась психологией, но именно сейчас: "всё, пора - хочу". За плечами: работа в найме, двое детей после развода и вся финансовая ответственность на ней. С чем пришла: упаковать телеграм-канал, разобраться с позиционированием и продуктом - по сути, сделать всю упаковку, чтобы наконец стартовать. Как мы работали: месяц сопровождения + ИИ-инструменты, которые я включаю в работу обязательно. Это ускоритель - особенно когда каждая минута на счету. А теперь самое важное - что вскрылось внутри: Часто эксперт приходит с запросом на энергии и энтузиазме и начинает действовать по картинке, котор…
Читать целиком
