Самоценность: с чего начинается новый месяц
Самоценность: с чего начинается новый месяц Май хочу посвятить теме, которая меняет многое. Тихо. Глубоко. По-настоящему - теме САМОЦЕННОСТИ. Самоценность - это спокойное внутреннее чувство: 👉я имею значение. 👉мои чувства важны. 👉мои желания можно слышать. 👉моё время ценно. 👉мой голос тоже важен. Когда с этим внутри порядок - меняется многое. 🔹 Легче говорить о деньгах и не занижать себя. 🔹 Легче строить отношения без постоянного страха потерять. 🔹 Проще делать выбор, а не жить чужими ожиданиями. 🔹 Тело становится союзником, а не полем битвы. 🔹 Границы появляются без агрессии и чувства вины. Когда самоценность проседает - человек часто живёт будто вполсилы. Много может, но мало себе разрешает. В мае будем смотреть, что реально можно изменить в жизни: — где вы себя уменьшаете — где терпите лишнее — где ждёте одобрения — где давно пора выбрать себя — как вернуть внутреннюю опору через простые шаги Предлагаю весь месяц наблюдать за собой. ✅Где вы уже цените себя? А где ещё живёте по старой привычке - быть меньше, чем есть? Май может стать хорошей точкой разворота 🦋