Опять то же кино
Опять то же кино Бывает, меняются люди, работа, обстоятельства, а ощущение знакомое: «Я это уже где-то проходила». 👉Новый начальник — и вы снова долго терпите, а потом резко хотите всё бросить. 👉Новые отношения — и через какое-то время опять ловите себя на том, что стараетесь угодить больше, чем хочется. 👉Берётесь за важное дело с огнём, а на одном и том же этапе вдруг теряете интерес и уходите в сторону. Декорации новые, а сюжет подозрительно знакомый. Сценарии хорошо держатся за наши привычные реакции. Мы можем искренне хотеть другого результата, но в похожей ситуации снова и снова выбираем знакомый способ: промолчать, уступить, потянуть до последнего, сделать всё самой, резко уйти. И здесь полезно не спрашивать себя: «Ну почему со мной опять это происходит?» Этот вопрос обычно быстро превращается в маленькую домашнюю трагедию. Лучше взять три похожие ситуации из разных лет и посмотреть на них как исследователь: 🔹Что происходило? 🔹Как я обычно реагировала? 🔹Чем всё заканчивалось? А потом задать главный вопрос: 🔹что именно в моём поведении повторяется из раза в раз? Вот там часто и лежит сценарий. Увидеть его - уже половина работы. Вторая половина начинается тогда, когда в похожей ситуации вы пробуете сделать хоть что-то иначе. Не идеально. Просто иначе. Потому что новое кино начинается не с новых декораций. А с нового действия.🦋
Канал в каталоге Максиметера
96 подписчиков · Здоровье