Современная кардиология бьет тревогу: сердечно-сосудистые заболевания стремительно моло...
Современная кардиология бьет тревогу: сердечно-сосудистые заболевания стремительно молодеют. Инфаркт в 35 лет сегодня — суровая реальность, а не клинический курьез. Самолечение обезболивающими или успокоительными стирает клиническую картину и крадет время. Золотое правило звучит жестко: если сомневаетесь — считайте, что это инфаркт. Не потому, что вы ипохондрик, а потому что риск упустить остановку сердца несоизмеримо выше риска зря проехаться в больницу. 4️⃣ Есть ли выход из цикла панических атак? Хорошая новость заключается в том, что панические атаки успешно лечатся. В отличие от инфаркта, требующего экстренной реанимации и хирургии, здесь работает связка доказательной психотерапии и современной фармакологии. Обращение к психиатру или психотерапевту поможет разорвать порочный круг страха ожидания страха, обучит техникам дыхания и заземления, подберет поддерживающие препараты. Вы сможете вернуть контроль над собственным телом и снова доверять своему сердцу. Человеческий организм говорит с нами на языке симптомов. Научитесь отличать крик о помощи от ложной пожарной сигнализации. А самое главное — не оставайтесь с острой болью один на один. Телефон скорой помощи всегда должен быть первым в списке ваших действий.