Как не допустить солнечный удар у ребенка: короткая памятка — 17 июля 2026 г. в 07:19:02.501

Как не допустить солнечный удар у ребенка: короткая памятка ⁣ ❗️Главное правило прогулок в жару — голова в тени, вода под рукой. ⁣ ⚡️Головной убор. Панама или кепка из хлопка светлого цвета. Обязательны даже в облачную погоду. ⚡️Одежда. Свободный хлопок или лен. Никаких синтетических костюмчиков и темных цветов. ⚡️Вода. Предлагайте пить каждые 30–40 минут, не дожидаясь просьбы «хочу». ⚡️Время. Гуляйте до 11:00 утра и после 16:00 вечера. С 12 до 16 часов солнце максимально агрессивно. ⚡️Никогда не оставляйте ребенка одного в машине, даже на пару минут. ⁣ 🛑Если ребенок стал вялым, кожа покраснела и стала сухой, а его тошнит — немедленно уйдите в тень, снимите лишнюю одежду и дайте прохладной воды мелкими глотками. ⁣ Фото: magnific