Трезвость - залог ясного ума и позитивного мышления! — 6 сентября 2026 г. в 20:59:04.382
Трезвость - залог ясного ума и позитивного мышления! 📆Сегодня в Приморье объявлена неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости в честь Дня трезвости, который пройдет 11 сентября. 😫Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, а также дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. 📊По данным Росстата, число умерших от причин, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составляет порядка 47 тыс. человек ежегодно, из них более 70% – жители трудоспособного возраста. Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть летальных исходов , косвенно вызванных употреблением спиртного. 🍻Злоупотребление спиртным - причина развития множества серьезных патологий сердца, таких как алкогольная кардиомиопатия, гипертонические кризы и приступы мерцательной аритмии, которые часто осложняются инсультом. Пристрастие к «зеленому змию» ухудшает течение хронических ССЗ, в том числе ишемической болезни, так как алкоголь оказывает токсическое влияние на миокард и расширяет периферические сосуды, что повышает нагрузку на главный орган человека. Каждая вторая смерть от кардиомиопатии и миокардита ассоциирована с пагубным потреблением алкоголя. 🧠При его регулярном употреблении в организме развиваются выраженные изменения, которые приводят к дистрофическим и склеротическим изменениям мышц и внутренних органов, особенно печени и головного мозга. Незаметно изменяется и качество жизни: человек испытывает слабость, появляется одышка при физической нагрузке, развивается депрессия. 🤔Также спиртное приводит к снижению содержания в крови витаминов группы В, восполнить дефицит которых очень непросто. Как следствие - поражаются те структуры головного мозга, которые отвечают за память и мышление, человек не может запомнить текущую информацию, забывает то, что происходило час назад, ему трудно формулировать свои мысли. 📈Злоупотребление алкоголем значительно увеличивает риск любых заболеваний, ассоциированных с возрастом. У пожилых пациентов резко повышает вероятность развития деменции и когнитивных расстройств, усиливается тревожность. Если у человека уже были ментальные нарушения, то спиртное увеличивает их выраженность и утяжеляет течение болезни. 🩺Более опасными жизнеугрожающими последствиями потребление спиртного характеризуется в сельской местности, поэтому врачи-наркологи и общественные деятели настаивают на продолжении и усилении антиалкогольной политики. 🍷И помните: безопасного градуса не существует, потребление алкоголя - это всегда серьезный риск для здоровья. Как подчеркивают специалисты Краевой клинической психиатрической больницы, справиться с зависимостью и сократить потребление алкоголя помогают регулярные и умеренные физические нагрузки, наличие хобби, ограничение доступа к негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня, а также обращение за помощью к профильным докторам. 🏥В России существуют региональные и муниципальные службы и фонды оказания медико-психологической помощи зависимым людям, оказавшимся в затруднительных ситуациях, в том числе бесплатно, анонимно и в режиме онлайн. 🏃♂️Главное – решать проблемы, не прибегая к иллюзорным костылям психоактивных веществ, это будет первый шаг к трезвой, здоровой, осознанной и счастливой жизни. #деньтрезвости #злоупотреблениеалкоголем #болезнисердца #когнитивныенарушения