Памятка по введению ретинола: — 14 сентября 2026 г. в 15:40:41.263
Памятка по введению ретинола: • Используй ретинол вечером, а утром не забудь СПФ. • Начни с 1 раза в неделю. Если коже комфортно — переходи на 2 раза. Через месяц уже можно пробовать 3 раза и переходить на регулярное использование через день (или каждый день, в зависимости от концентрации — смотри инструкцию к конкретному средству). • Наноси ретинол на сухое лицо и избегай совмещения с кислотами и спикулами. • Если в вечернем уходе есть ретинол, другие потенциально раздражающие активы оставь на утро. • Закрывай ретинол барьерными или успокаивающими кремами — с церамидами, пантенолом, скваланом. • А если выбираешь ретинол в форме крема (вероятно, у тебя чувствительная кожа?) — наноси его на барьерную сыворотку. • Убедись в отсутствии противопоказаний (беременность, ГВ).