Доброе бодрое!
Доброе бодрое! Витаминный заряд, порция клетчатки и вода — 3 уважительные причины пошуметь с утра блендером. Люблю делать смузи по формуле «зелень+фрукт/овощ+источник полезных жиров». Так получается коктейль, который легко усваивается и приносит максимум пользы для красоты и женского здоровья. Удачные сочетания: • Руккола+яблоко+авокадо • Кейл+банан+семена льна • Петрушка+огурец+авокадо • Шпинат+груша+семена чиа • Руккола+киви+семена льна • Шпинат+сельдерей+авокадо
1 209 просмотров