🥚 Почему после белкового перекуса дольше не хочется есть?
🥚 Почему после белкового перекуса дольше не хочется есть? Белок переваривается медленнее, чем многие углеводы, поэтому чувство сытости сохраняется дольше. Хороший способ избежать постоянных перекусов в течение дня.
178 просмотров