Встреча с самой собой: Приглашаем на арт-терапевтический тренинг «Какая я?» 🎨✨
Встреча с самой собой: Приглашаем на арт-терапевтический тренинг «Какая я?» 🎨✨ В суете проблем, обязательств и тяжелых обстоятельств мы часто теряем самое главное — связь с собой. Мы привыкаем быть сильными, справляющимися, «несущими ответственность», но за этими ролями наше истинное «Я» порой становится едва различимым. Кто я на самом деле, если убрать все «надо» и «должна»? Мы приглашаем вас в безопасное, поддерживающее пространство на мастер-класс, где через арт-техники мы будем заново знакомиться с собой. Что мы будем делать? С помощью красок, образов и творческих упражнений мы будем: 🌱 Исследовать свои скрытые грани и таланты; 🌱 Искать внутренние опоры и ресурсы, о которых вы, возможно, забыли; 🌱 Учиться слышать свои истинные потребности; 🌱 Просто быть собой в кругу тех, кто понимает и поддерживает. Важно: Вам совершенно не нужно уметь рисовать! Арт-терапия — это не про искусство, это про чувства. Здесь нет оценок «красиво» или «правильно». Есть только ваш уникальный внутренний мир и свобода самовыражения. Это время — ваш подарок самой себе. Позвольте себе этот час тишины, созидания и бережного внимания к своей душе. 🎙 Ведущая: психолог кризисного центра Елена Дробышева. 🗓 Когда: пятница, 17 апреля, 11:00. 📍 Где: ГКУ СО КК "Краснодарский краевой кризисный центр" 💰 Стоимость: Бесплатно. 📞 Записаться по телефону : 8 (861) 227-17-30 Будем рады встрече с вами! 🤍