Красноярский краевой институт развития образования
Образование · 10 октября 2026 г.
🔥 Усталость уже копится, а учебный год только-только начался? Пора взять небольшую пау...
🔥 Усталость уже копится, а учебный год только-только начался? Пора взять небольшую паузу и проверить, куда уходит ваш ресурс. Приглашаем вас на семинар «Профилактика выгорания педагогов: диагностика и восстановление ресурса». И нет, этот семинар не про «позитивное мышление» и не про совет просто выпить чаю с лимоном... За четыре часа разберёмся, где заканчиваются силы, почему мы так часто берём на себя слишком много и как перестать быть «вечным донором» для детей, коллег и родителей. На семинаре вы: 🔸 узнаете, как распознать признаки профессионального выгорания; 🔸 получите инструменты для самодиагностики; 🔸 разберёте способы восстановления ресурса, которые можно применять даже в условиях бесконечного «беличьего колеса»; 🔸 найдёте подходящие именно вам способы вернуть энергию и интерес к работе. Без абстрактных советов и волшебных рецептов — только честный разговор о состоянии педагога и конкретные инструменты, которые можно использовать в жизни и работе. Ведущий — Антон Денисов, методист КК ИРО, педагог со стажем 8 лет, дипломированный психолог-консультант с опытом работы более 8 лет, член Европейской лиги гипнотерапевтов и психологов. Поэтому, если вы в какой-то момент ловили себя на мысли: «Кажется, я немного устал...» — будем ждать вас на семинаре. ОНЛАЙН: 🖥 14 октября (онлайн-вебинар) — Регистрируйтесь ⏰ с 14:00 до 18:00 💬 Ссылка для общения в MAXе ОЧНО: 🏫 22 октября (очный семинар) — Регистрируйтесь 📍 г. Красноярск, пр. Мира, 76 , ауд. 2-08 ⏰ с 14:00 до 18:00 Возможно, это ☝️ как раз тот самый момент, когда стоит уделить время себе. А вы умеете вовремя замечать, что ресурс уже на исходе? Поделитесь в комментариях своими способами восстановления!