🍂 Вот за что я люблю осень — можно снова готовить что-то тёплое, ароматное и домашнее ❤️
🍂 Вот за что я люблю осень — можно снова готовить что-то тёплое, ароматное и домашнее ❤️ Сегодня хочу поделиться одним из моих любимых вариантов — тёплый салат с курицей и тыквой. Звучит немного необычно, но получается очень вкусно. Тыква становится мягкой и сладковатой, курочка — сытной, а свежая зелень добавляет тот самый осенний уют 🌿 🥗 Нам понадобится: 🎃 тыква — примерно 250 г 🍗 куриное филе — 200 г 🥬 немного салатных листьев 🌿 зелень 🥜 небольшая горсть орехов 🫒 1 ст. л. оливкового масла 🍋 немного лимонного сока 🧂 соль и любимые специи Как готовлю: 🍂Тыкву нарезаю небольшими кусочками, добавляю немного масла, соли и специй и отправляю в духовку примерно на 20 минут. 🍂Курицу нарезаю кусочками и обжариваю до готовности. 🍂На тарелку выкладываю зелень, сверху — ещё тёплые тыкву и курицу. Добавляю орешки и немного лимонного сока. И всё 😊 Если хочется — можно добавить немного мягкого сыра. С тыквой он отлично сочетается. Получается не тяжёлый салат, но при этом достаточно сытный, чтобы заменить обычный ужин. А ещё мне нравится, что здесь самые обычные продукты, а получается настоящая осенняя тарелка 🍂🎃 Иногда полезная еда — это совсем не про сложные рецепты. Это просто взять хорошие продукты и приготовить их с любовью. ❤️ 💬 А вы любите тыкву? Я раньше использовала её только для каши, а теперь постоянно придумываю с ней что-нибудь новое 😄 🌸 Красота • 🍃Здоровье •💚 Гармония