ШАГ 3. С результатами — к терапевту. Не к интернету, а к врачу! Только он сможет интерп...
ШАГ 3. С результатами — к терапевту. Не к интернету, а к врачу! Только он сможет интерпретировать ваши показатели с учётом индивидуальных особенностей. ШАГ 4. Если анализы в норме — пересмотрите рацион. Добавьте разнообразных овощей, зелени, жирной рыбы, яиц, орехов и цельнозерновых продуктов. А если дефицит подтвердится — врач назначит добавки в нужной дозировке. --- 🕊️ Важное напоминание Организм очень мудрый. Он подсказывает нам, но иногда мы не придаём этому значения. Надеюсь, этот пост поможет вам чуть лучше понять себя и вовремя позаботиться о своём здоровье. --- А какие симптомы вы замечали у себя? Расскажите в комментариях — может быть, ваш опыт поможет другим! 🌸Красота•🍃Здоровье•💚Гармония
107 просмотров