Красота и здоровье 💎
Здоровье
💎Знаю как оставаться здоровым и красивым, партнер NL💎
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Здоровье
💎Знаю как оставаться здоровым и красивым, партнер NL💎
⚡ ПОСТОЯННО НЕТ ЭНЕРГИИ? «Я проснулась — уже устала». «После обеда хочется только лечь». «Не могу сосредоточиться». Одна из возможных причин — недостаток витамина B12 или фолата (B9). Они участвуют в кроветворении и других важных процессах организма. При их недостатке может развиваться анемия, а вместе с ней: 😴 слабость 💤 усталость 🧠 проблемы с концентрацией 😵 головокружение 💨 одышка Особенно внимательно стоит относиться к B12 людям, которые почти или полностью исключают продукты животного происхождения. 💊 Поэтому B12 + B9 Прекрасная нутритивная поддержка.
Привет! Меня зовут Анастасия, мне 43 года, я живу в Лобне и уже больше года работаю в прекрасном мире красоты — я лэшмейкер. За 10 лет в обычной офисной работе я поняла, как сложно быть зависимой от начальства и чужого графика... Сейчас я строю свою жизнь по-новому: создала свой бизнес в сфере красоты и начала развиваться в реферальном бизнесе NL. Это дает мне свободу работать там и когда хочу, сама распоряжаться своим временем — и это бесценно! Мне очень важно помогать людям чувствовать себя красивыми и уверенными, делать их день ярче и счастливее. Буду рада поделиться своим опытом и знаниями, помочь с красотой и возможностями для дополнительного дохода. Если вы тоже мечтаете о свободе и новых возможностях — давайте знакомиться! Вместе мы сможем больше. ❤️
Фото
♥️ПОЧЕМУ ВЕС СТОИТ? 15 причин и научные объяснения. 1️⃣Метаболическая адаптация (Режим «голодания») Что происходит? При дефиците калорий организм замедляет метаболизм, чтобы сохранить энергию Как распознать? Через 3-4 недели вес встаёт, хотя рацион и активность не менялись. Решение: ⚫️Устройте рефид (1-2 дня на +20-30% калорий). ⚫️Добавьте силовые тренировки – они поддерживают скорость метаболизма. 2️⃣Задержка воды Причины: ⚫️Избыток соли ⚫️Новые тренировки (микроразрывы мышц → воспаление → отёк). ⚫️Гормональные колебания (ПМС, стресс → ↑ альдостерон). Как проверить: Объёмы уменьшаются, но вес не меняется. Решение: ⚫️Пейте 2-3 л воды, добавьте калий (авокадо, бананы). 3️⃣Неучтённые калории Ошибки: ⚫️«Здоровые» перекусы (орехи, сухофрукты). …
Читать целикомДрузья, весь ассортимент продуктов, можно посмотреть здесь 👇 https://nlstar.com/ref/RXVUtj/ Здесь оставлю ссылочку на новинки компании, коллекция лимитированная 👇 https://nlstar.com/ref/kS5rRz/ КАК ОФОРМИТЬ ЗАКАЗА 👇 👩💻 Зарегистрироваться самостоятельно по ссылке и получать кэшбек с покупок до 10%⤵️ https://nlstar.com/ref/HPBZLX/ 📲 Напишите мне и я помогу оформить заказ или зарегистрироваться 🛍️
По-моему субботнее утро самое идеальное время немного замедлиться, никуда не торопиться и приготовить что-нибудь вкусненькое 🧡 Например, шарлотку😉 Ну согласитесь, нет более осеннего пирога? 🍎🍂 И чтобы дома пахло яблоками и выпечкой, чай уже заварен, а все семейство сидит и ждёт, когда же можно будет отрезать первый кусочек 😅 Тем более на приготовление уйдёт совсем немного времени, а дальше в духовку и всё) Делюсь своим рецептом классической шарлотки 👇🏼 🍎 Что нам понадобится: •3 яйца •1 стакан сахара •1 стакан муки •3-4 яблока •щепотка соды •ванилин по вкусу Как готовить: •Взбиваем яйца с сахаром до светлой пышной массы. •Добавляем муку, щепотку соды и ванилин. •Перемешиваем до однородного теста. •Яблоки нарезаем кусочками или дольками, отправляем в тесто и аккуратно пер…
Читать целикомИтого пять аюрведических комплексов из Индии. Все на травах-эндемиках, 100% натуральные, без консервантов и красителей, сертификат «Халяль». Вот кто за что отвечает: Люкс Гян -мягкое очищение кишечника. Выводит токсины, улучшает перистальтику, убирает вздутие. Без привыкания и слабительного эффекта. Ливо Гян -поддержка печени. Помогает очищаться, восстанавливает клетки, защищает от нагрузок (еда, лекарства, алкоголь). Бонусом -здоровье кожи. Ури Гян -здоровье почек. Нормализует водно-солевой баланс, выводит лишнюю жидкость, профилактика камней, поддержка мочевыводящей системы. Лимф Гян -лимфодренаж. Убирает отёки и застои, улучшает лимфоток, помогает при целлюлите и тусклой коже. Гат Вигян -восстановление кишечника. Заживляет слизистую, питает микрофлору, налаживает стул. После…
Читать целиком5 шаг ЛИМФ ГЯН Этот шаг направлен на улучшение лимфотока, избавление от застоя жидкости, выведение токсинов, уменьшение проявлений целлюлита, нормализация обмена веществ. Способствует : 💦активизации лимфодренажа и улучшению циркуляции лимфы; 💦уменьшению отеков и застойных явлений; 💦выведению токсинов и избыточной жидкости из организма; нормализации водно-солевого обмена; 💦улучшению состояния кожи (особенно при акне); 💦уменьшению проявлений целлюлита; 💦ускорению процессов регенерации тканей; 💦восстановлению здорового обмена веществ. Курс - 1-3 месяца. Можно на постоянной основе Цена 1945₽ вместо 2290₽
4 шаг ГАТ ВИГЯН Это восстановление и поддержка здоровья кишечника, заживление слизистой, баланс микрофлоры и улучшение пищеварения, улучшение усвоения питательных веществ. Способствует 🌱заживлению слизистой оболочки кишечника; 🌱нормализации перистальтики кишечника, особенно при синдроме раздраженного кишечника; 🌱поддержке здоровой микрофлоры; 🌱восстановлению иммунной системы ЖКТ; 🌱восстановлению микрофлоры после приема антибиотиков; 🌱профилактике диареи путешественника. Курс - 1-3 месяца. Можно на постоянной основе Цена 1945₽ вместо 2290₽
3 шаг УРИ ГЯН Этот шаг направлен на поддержку здоровья почек и мочевого пузыря, регуляцию водно-солевого обмена, выведение токсинов и лишней жидкости, профилактику образования камней в почках. Способствует: 🔑поддержке здоровья почек и мочевого пузыря; 🔑регуляции водно-солевого обмена; 🔑выводу лишней жидкости и продуктов детоксикации, особенно при склонности к отекам; 🔑снижению воспаления в мочевыводящих путях; 🔑профилактике образования камней в почках; 🔑поддержке мужского и женского здоровья. Курс - 1-3 месяца. Можно на постоянной основе Цена 1830₽ вместо 2290₽