Красота и здоровье 💎

Здоровье · 13 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПП ЗАПЕКАНКА С ОВОЩАМИ НА ЗАВТРАК

ПП ЗАПЕКАНКА С ОВОЩАМИ НА ЗАВТРАК 🥦🥕🧀 КБЖУ на 100 грамм: 164.1/12/11.5/2.8 🥗Брокколи, замороженный зеленый горошек, морковь - я брала все примерно по 1 горсти, количество зависит от того, сколько овощей‌ вы хотите видеть в запеканке 🥗 Яйцо - 3 шт. 🥗 Сыр - 70 гр. 🥗 Соль, перец - по вкусу Приготовление на видео 👆