1) Осознать своего «любимчика»🥹
1) Осознать своего «любимчика»🥹 У каждого есть его коронное слово. Понаблюдайте за собой или попросите подругу вас «спалить») Когда знаешь врага в лицо, он уже наполовину побеждён 🏆 2)Заменить паразита паузой⏸️ Вместо «типааа…»-просто пауза. Попробуйте в разговоре специально делать микропаузу. Сначала непривычно, а потом постепенно учишься контролировать то, что произносишь 3) Замедлить темп речи🐌 Чем быстрее говорим - тем больше мусора. Немного замедлились ->мысли стали чётче ->слова-паразиты сами начнут уменьшаться. 4) Записать себя на видео📸 Больно. Неприятно. Эффективно 😈 Один раз посмотрели - мотивация прокачать речь появляется автоматически. 5) Метод «копилки»💰 Каждый раз, когда сказали своё слово-паразит -мысленно отмечаете это. Можно даже договориться с подругой/мужем/коллегой/мамой: за «типа» - 10 рублей в штрафную копилку. А можно и 100₽😏 Ну и важный момент: Слова-паразиты не делают нас глупыми) Но чистая речь делает- заметнее. Когда девушка говорит спокойно, без «ээээ» и «ну короче», -она звучит взрослее, увереннее и красивее 😍