Мандарины можно не только есть!
Мандарины можно не только есть! Мандариновая кожура — это настоящий кладезь пользы. В ней содержатся эфирные масла, витамины, антиоксиданты и фитонциды. Выбрасывать её — значит терять готовое лекарство. Для пищеварения Высушенную кожуру перемолоть и добавлять по 1 ч. ложке в кашу или творог. Помогает при метеоризме и дисбактериозе. При бронхите 2 ст. ложки сухой кожуры залить 1,5 стакана кипятка, настоять и пить по полстакана тёплого настоя 2–3 раза в день. От сухого кашля Сделать настойку: кожуру настаивать неделю на водке, принимать по 20 капель с водой перед едой. При простуде Ингаляция: обдать горсть кожуры кипятком и дышать паром 10 минут. При грибке ногтей Натирать ногтевые пластины свежей кожурой 2 раза в день. От стресса и усталости Мешочек с высушенной кожурой держать под рукой — аромат снимает напряжение. От бессонницы и давления Сделать настой из свежей кожуры и добавить в ванну. Такая ванна расслабляет и помогает уснуть. Кожура мандарина — это доступное средство для здоровья, красоты и спокойствия. Используйте её с умом — и почувствуете результат.