УТРО БЕЗ ОТЕКОВ: ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ ЧАЙ
УТРО БЕЗ ОТЕКОВ: ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ ЧАЙ Если утро начинается с «тяжелого» лица и нежелания двигаться — пора разогнать лимфу. Этот напиток мягко выводит лишнюю жидкость и включает метаболизм на полную катушку. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Свежий корень имбиря (2-3 см) • Сок половины лимона • Щепотка куркумы • 1 чайная ложка меда (добавлять в теплый напиток!) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Имбирь натрите на мелкой терке. 2. Залейте 500 мл горячей воды (не кипятком, около 80°C). 3. Добавьте куркуму, дайте настояться 5-7 минут. 4. В слегка остывший чай влейте лимонный сок и добавьте мед. ПРИМЕНЕНИЕ: Выпейте стакан такого напитка мелкими глотками сразу после пробуждения. Оставшуюся часть можно допить в течение часа. ВАЖНО: Не рекомендуется при острых заболеваниях почек и высокой кислотности желудка.