Сухость и шелушение ладоней
Сухость и шелушение ладоней иногда сигнализируют о том, что организму не хватает некоторых витаминов и других важных веществ. Витамин А (ретинол). Он напрямую регулирует обновление кожи: при его нехватке нарушается процесс, и появляются сухие, иногда «грубые» участки, может возникать фолликулярное шелушение. Витамин Е (токоферол). Это жирорастворимый антиоксидант: он защищает клеточные мембраны, в том числе липидный барьер кожи, от окислительного стресса. Витамины группы B. Особенно важны B2 (рибофлавин) — он поддерживает местный иммунитет кожи, B3 (ниацин, никотинамид), B5 (пантотеновая кислота, пантенол — ускоряет регенерацию), B6, B7 (биотин). Все они участвуют в обменных процессах, синтезе коллагена и защите кожи.
24 просмотров