Горчица — не только приправа, но и натуральный доктор!
Горчица — не только приправа, но и натуральный доктор! Этот простой продукт обладает мощными лечебными свойствами. Тяжесть и усталость в ногах ➤ Растворите 2 ст. л. горчичного порошка в 2 л горячей воды. ➤ Подержите ноги в растворе около 30 минут. Снимает усталость, улучшает кровообращение, согревает. Боль в горле ➤ Смешайте сок лимона, 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. соли, ½ ч. л. сухой горчицы и 100 мл воды. ➤ Полощите горло 4–6 раз в день. Обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом. Заложенность носа, гайморит ➤ Смочите ткань в горячей воде, посыпьте на неё немного сухой горчицы. Заверните и приложите к переносице или лбу (область между бровями) на 10–15 минут. Снимает отёки и способствует очищению пазух. Боли в спине, суставах и растяжения ➤ Всыпайте понемногу 220 г сухой горчицы в тёплую воду, постоянно размешивая, чтобы не было комков. ➤ Используйте как компресс или ванну. Снимает воспаление, расслабляет мышцы, ускоряет восстановление. #красота#здоровье#похудение#зож