Что происходит внутри?
Что происходит внутри? 1. ЖКТ и печень работают на пределе Когда одновременно много тяжёлой еды, печень переключается на срочную переработку токсинов, а не на нормальный обмен веществ. Из-за этого появляются: тяжесть, вздутие, горечь во рту, усталость и ощущение «разбитого» состояния. 2. Скачет сахар — и аппетит становится ещё сильнее, быстрые углеводы = резкие скачки глюкозы. Сначала прилив энергии, а потом резкий спад — и снова хочется есть, особенно сладкое. Так запускается замкнутый круг: чем больше ешь — тем сильнее тяга к еде. 3. Вес растёт очень быстро За несколько дней легко увидеть +2–4 кг на весах. И это не только жир — это отёки, задержка жидкости, воспаление и замедление обмена веществ. Но самое неприятное — именно в этот момент организм начинает активнее запасать жир. И это не проходит бесследно. Поэтому телу действительно нужна помощь, а не просто надежда на «само пройдёт».