2️⃣ причина - боли в мышцах и зажимы
2️⃣ причина - боли в мышцах и зажимы Весной многие резко начинают тренироваться к лету И потом:⬇️ • болят мышцы •тело «забито» •появляются судороги Дело не только в нагрузке Если не хватает магния, мышцы хуже расслабляются и остаются в напряжении Магний помогает: ⬇️ • снять спазмы • ускорить восстановление • уменьшить дискомфорт
138 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
50 подписчиков · Здоровье