1️⃣ причина - стресс
1️⃣ причина - стресс Стресс сейчас - это уже не исключение, а фон жизни Но есть важный момент: при стрессе магний расходуется быстрее Получается замкнутый круг: стресс → падает уровень магния → нервная система становится ещё чувствительнее → стресс ощущается сильнее И так по кругу Отсюда: ⬇️ • тревожность • усталость • ощущение, что «не вывозишь» Поэтому магний - это не просто «успокоиться» 📌Это база, которая помогает нервной системе вообще справляться с нагрузкой
139 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
50 подписчиков · Здоровье