КИ

КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ женщины после 35+ с Анной Кузнецовой

Здоровье · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Какой важный навык: «СМОТРЕТЬ В БУДУЩЕЕ»

Какой важный навык: «СМОТРЕТЬ В БУДУЩЕЕ» В том году я посмотрела на состояние своего здоровья… представила что будет через лет 10, если я оставлю все как прежде: питание, режим дня, забота о теле (ее не было), подвижность и другое. ✔️Я осознала, что то что я делала ДО ПРИВЕЛО МЕНЯ К СИЛЬНОМУ РАЗРУШЕНИЮ… ✔️Я ПРЕДСТАВИЛА КАРТИНУ, если я сейчас ничего не изменю что будет через 10 лет с моим телом? Мне стало страшно. 🙏 Я взяла себя в руки и НАЧАЛА РАЗБИРАТЬСЯ! Благодарю себя за это, в тот момент я ВЗЯЛА ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ, за свое здоровое будущее на себя. Чему очень рада и благодарю себя за это! И если бы я это не сделала ни сделал бы никто за эти чуть больше года … все живут своей жизнью.. 🙏 НАЧНИ СЕГОДНЯ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИзнь, СВОЕ СОСТОЯНИЕ, ВОЗЬМИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ НА СЕБЯ - это не сложно! ПИШИ - помогу разобраться. Я ВЫБИРАЮ 1 вариант, а вы?