🍳Фриттата с курицей и овощами. — 4 октября 2026 г. в 05:00:58.372
🍳Фриттата с курицей и овощами. Это омлет с разными начинками. Овощи, рыба/мясо могут быть любыми из списка разрешенных продуктов. ⠀ Режем куриное филе мелкими кубиками, овощи трём на крупной тёрке или нарезаем. Всё притушиваем пару минут на разогретой сковороде на масле авокадо или гхи. ⠀ Взбиваем вилкой яйца с солью и специями и выливаем на сковороду. Накрываем крышкой и доводим омлет до готовности. Жарим на самом маленьком огне, чтобы низ не пригорел. Готовый омлет выкладываем на тарелку. Ваш вкусный завтрак готов✅ Омлет на 2 порции это 6 яиц.
13 просмотров