Каши, полезные для печени:
Каши, полезные для печени: 1) Пшёнка: регулярное употребление помогает выводить токсины и шлаки, снижая нагрузку на печень. 2) Гречка: популярен рецепт «чистки» печени гречкой на кефире. 3) Овсянка: советуют при гепатите, циррозе, жировом гепатозе, подагре, сосудистых, почечных заболеваниях, гастрите, панкреатите и язве. Овсянка также помогает вывести остатки токсинов и восстановить силы после тяжёлых пищевых отравлений.