🧊 Зимой важна не только температура на улице, но и влажность в доме.
🧊 Зимой важна не только температура на улице, но и влажность в доме. В отопительный сезон воздух в квартирах часто сухой. Из-за этого пересыхает слизистая носа, которая задерживает пыль и часть микроорганизмов. Появляются сухость в горле, корочки в носу и раздражение глаз. Что делать: регулярно проветривать, не перегревать комнату и при необходимости использовать увлажнитель. Комфортная влажность для жилья — около 40–60%. Увлажнитель регулярно мойте, иначе в нём могут размножаться микроорганизмы. Важно: сухой воздух сам по себе не вызывает ОРВИ или грипп, нужен возбудитель. Но комфортная влажность помогает слизистым защищать организм.
169 просмотров