К

КРАСРЫБСЕТЬ - икра, рыба, креветки, морепродукты

Еда и рецепты · 5 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Салат Чука Полезные свойства: Богат йодом (поддерживает щитовидную железу), железом, ка...

Салат Чука Полезные свойства: Богат йодом (поддерживает щитовидную железу), железом, кальцием, витаминами (A, C, E, K, группа B) и жирными кислотами Омега-3. Также содержит клетчатку и природный коллаген. [1, 2, 3] Ограничения: Из-за высокого содержания йода чуку не стоит есть каждый день (оптимально — 2–3 раза в неделю). Она противопоказана людям с гипертиреозом и аллергией на компоненты заправки (например, на кунжут или сою). [1] 315₽ уп