КРАСРЫБСЕТЬ - икра, рыба, креветки, морепродукты
Еда и рецепты · 28 октября 2026 г.
Камчатский краб — это премиальный диетический морепродукт, ценность которого заключаетс...
Камчатский краб — это премиальный диетический морепродукт, ценность которого заключается в рекордно высоком содержании легкоусвояемого белка при минимальном количестве жира и калорий. На 100 граммов его нежного мяса приходится около 18–20 г полноценного белка и всего около 0.6–1 г жира, а общая калорийность составляет всего 80–85 ккал. Это делает его идеальным продуктом для спортсменов, диетического питания и восстановления организма. Основные полезные свойства камчатского краба для организма: Защита сердца и сосудов: Мясо краба богато полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и аминокислотой таурином. Они помогают нормализовать уровень холестерина, укрепляют стенки сосудов и снижают риск инфарктов и инсультов. Поступление на Курчатова🔥🔥🔥