БЕЛКОВО-ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА С КАБАЧКОМ НА ПОХУДЕНИИ
БЕЛКОВО-ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА С КАБАЧКОМ НА ПОХУДЕНИИ Мне понадобилось ✅500гр куриного филе бедра ✅200гр брокколи ✅700гр кабачок ✅250гр репчатый лук ✅100гр перец сладкий ✅250мл греческий йогурт ✅6 ст.ложек белок куриного яйца ,либо 3 яйца ✅зелень(у меня зелёный лук и укроп) ✅130гр сыра сулугуни В разогретую духовку до 180°С до готовности За 5 мин до готовности #емистройнею #моясистемапитания #мотивация #ппрецепты
35 просмотров