Вы друзьям деньги в долг даете? Или сколько стоит проигнорировать свою интуицию. — 1 июня 2026 г. в 06:53:49.365
Вы друзьям деньги в долг даете? Или сколько стоит проигнорировать свою интуицию. Я легко даю взаймы близким. Живу с философией «друзья это семья, которую мы сами выбрали. А раз семья, то за своих стоим горой и всячески поддерживаем в любых начинаниях, даже в тех, которые мне не нравятся». Не всегда это хорошо заканчивается для меня. Но я это воспринимаю как санитарные работы над окружением. Расскажу, пожалуй, главный вывод из одной из таких историй. «Однажды из-за денег у меня дружба развалилась» – сказала бы я много лет назад. Сегодня я скажу: «эта дружба развалилась потому что я проигнорировала свои мысли и чувства». Обычно я легко одалживаю, если есть. Но в тот раз мне не хотелось этого делать. И мысль в голове крутилась: «сейчас этого делать не надо». Я эти сигналы проигнорировала. Дальше всё было грязно. Мы поругались не из-за денег, и моя подруга тогда, чтоб посильнее меня задеть, добавила: «знаешь, а деньги я тебе не отдам. Раз ты считаешь меня плохой, я буду плохой до конца». Чтож…. Дружба стоила 13 000 рублей. Проигнорировать свои мысли и чувства: минус деньги и минус многолетние отношения. Мы потом разобрались и деньги ко мне вернулись, но осадочек остался и мы больше не общаемся. Ты точно рассказала бы мне в ответ нечто подобное: у тебя были мысли, ощущения, «чуйка», просто не хотелось, но ты проигнорировала и получила проблемы. Игнорировать себя дорого. Моя хорошая знакомая однажды выбивала инвестиции у государства под большой проект, работа была объемной, она мало спала и много нервничала. Конечно же, она игнорировала сигналы тела, которое умоляло об отдыхе. В итоге: микроинсульт и пожизненная настороженность к своему состоянию. Чувствовать себя – это наша большая и важная опора. Первая из семи в моей матрешке опор. 16 июня я запущу новую программу по внутренним опорам. Все 7 опор помогут быть счастливее, увереннее в себе, что бы ни происходило вокруг, у тебя всё будет хорошо. Знаешь, вот есть люди, которые в кризисе всё теряют, а есть те, кто наращивает капитал. И это сильно зависит от опор. 1 опора – Контакт с собой Что будет: • Контакт с чувствами и внутренними состояниями • Телесные сигналы: усталость, злость, тревога, перегруз • Разница между чувствами, тревогой и самоконтролем • Свои желания и чужие ожидания • Внутренний голос и способность себя слышать • Автоматические реакции: терпеть, спасать, молчать, срываться • Выход из жизни «только из головы» Полная программа по ссылке … Где ты сейчас чаще всего объясняешь себе что надо потерпеть и подвинуться, вместо того, чтобы признать свои чувства и прислушаться к ним? …