«Сил нет. Энергии нет. Планов нет»
«Сил нет. Энергии нет. Планов нет» Дорогие мои, я знаю это состояние. Ой как хорошо знаю🫣 Когда вокруг все куда-то бегут, ставят цели и «прокачивают продуктивность», а внутри — только тихое «я больше не могу». Хочется просто лежать. И это нормально. Я тоже проходила этот этап, помню его как сейчас. И тогда я поняла: тело не просит от нас большей силы воли. Оно просит возвращения к себе. Когда я в контакте со своим телом и энергией, жизнь начинает складываться мягче. Не потому что я «стараюсь сильнее», а потому что у меня появляется внутренняя опора. И тогда многое происходит как будто само собой. Именно так я пришла к телесным практикам и после этого моя жизнь очень изменилась. По секрету женщине лидеру, эксперту, предпринимателю обязательно работать с телом - чтобы выдерживать всю ту нагрузку, что ложится на ее хрупкие плечи. Хотя и мужчина это тоже не помешает 😉 Спорт я стала возвращать в свою жизнь примерно полтора года назад. Ну как возвращать - с откатами и паузами, но я стараюсь. Самое главное теперь я не ругаю себя — я просто бережно возвращаюсь. Шаг за шагом. Ведь главное делать, пусть на «3» но не останавливаться. Моё идеально утро: 7:30 — подъем, немного мягких телесных практик, БАДы 8:00 — маска для лица, травяной чай и сериальчик🫶 10:00 — завтрак с сыном (он любитель поспать) 11:00 — тренажерный зал И это все же не про идеальность, а про заботу, которая возвращает энергию. А это база на которой мы все двигаемся! Именно на своем 6 потоке «СИЛА ЖЕНЩИНЫ: Тело. Энергия. Деньги.» я буду делиться схемой высокого уровня энергии на каждый день — чтобы не выживать, а жить свою жизнь. Пойдем в такую глубину, в которую еще не ходили! Старт 28 октября Длительность 2 месяца Занять место ➡️ Кристина Ляскевич
Канал в каталоге Максиметера
280 подписчиков · Бизнес