🤫💨Тише, мы расслабляемся!
🤫💨Тише, мы расслабляемся! 💭7 октября в Кризисном центре прошли первые встречи с двумя группами в рамках тренинга «Телесные практики с системой Диснет» 📋В рамках занятия было выполнено несколько задач: ✅первичное снятие напряжения через дыхательные практики; ✅выровнен тонус мышц грудного и шейного отделов; ✅общая релаксация; ✅проведена диагностика актуального состояния. Полученная обратная связь позволила адаптировать программу под запрос конкретной группы. В дальнейшем в программу будут встроены методики по нормализации мышечного тонуса и снятия напряжения других телесных зон. Благодарим за доверие и открытость!💞
67 просмотров