Кабачковые вафли 🧇 с творогом и сыром 😋 — 5 июля 2026 г. в 15:41:14
Кабачковые вафли 🧇 с творогом и сыром 😋 Обязательно приготовьте эти высокобелковые, богатые витаминами и клетчаткой✔️ вафельки! Оказывается👌🏻 КАБАЧКИ 😅— это низкокалорийный суперфуд, богатый витаминами. В 100 г овоща содержится около 15–30% суточной нормы витамина C (мощный антиоксидант); витамины группы B(отвечают за нервную систему и стрессоустойчивость), витаминов A и E (защищают клетки и улучшают зрение), а также K и бета-каротина. Ингредиенты: Кабачок 400 г (1 шт. крупный) Творог 180 г (у меня был 5% Черноморского молокозавода в брикете) Твёрдый сыр 80 гр. Яйца 2 штуки Мука рисовая 80 гр. (у меня ушло три столовые ложки с горкой) Растительное масло 1 ст. л. Соль (по вкусу) 1/2 ч. л. Молотый чёрный перец по вкусу Разрыхлитель 0,5 чайной ложки Готовим: ✔️Кабачок моем и трём на мелкой тёрке. Солим и минут через пять отжимаем лишнюю жидкость. ✔️Добавляем творог, натертый на мелкой тёрке сыр, вбиваем яйца и всё перемешиваем. ✔️Всыпаем просеянную муку, добавляем соль, перец, растительное масло (у меня подсолнечное, без запаха), разрыхлитель и всё хорошо перемешиваем. ✔️Разогреваем мультипекарь с пластинами для вафель и выкладываем по полторы столовых ложки для каждой вафли. Выпекаем до готовности (примерно 5-7 минут). Эти вафельки 🧇 вкусные и сами по себе! Но! Если успеете пока их не расхватали ваши домочадцы, добавьте сверху сливочный сыр, домашнюю ветчину и тонко нарезанный помидор как у меня - это что-то, друзья!!! Бон аппетит👌🏻😉 #красавинарецепты Ваш самый любящий 🤍 вафли 🧇 КРЫМ ЕДА ВИНО https://max.ru/mycrimea82