Вы знаете что такое батернат? Это вот эта ⬆️ тыква. 🎃
Вы знаете что такое батернат? Это вот эта ⬆️ тыква. 🎃 Сладковатая, с намеком на мускат и орешек, такая милая груша из овощного мира. На рынке некоторые продавцы ещё её называют «японкой». Я перепробовала в кулинарии все сорта тыкв, но самая нежная и ароматная именно батернат! А какая она полезная: В тыкве большое содержание лютеина и бета-каротина, который весьма полезен для кожи и глаз. Содержит калий, магний, железо, витамин Т-карнитин ускоряющий обменные процессы. ОКАК!!! А также тыква провоцирует выработку гормонов счастья, благодаря витамину В6, который необходим для нормального функционирования нервной системы! Сейчас её очень много на рынках и в овощных магазинах , так что самое время готовить самый осенний согревающий и пряный суп-пюре!🤎 Ваш 🤍 КРЫМ ЕДА ВИНО max.ru/mycrimea82 Мой ВК: https://vk.ru/krasavina_home