Да будет срач! 🤣
Да будет срач! 🤣 Кормления под мультики. Почему для меня это твердое НЕТ ⛔️ Часто родители начинают кормить малышей под мультики, так как переживают за набор веса, что ребёнок останется голодным, потому что так можно скормить больше «полезной» еды… И я вас понимаю. Энергии у мам очень мало и если малыш под мультики ест быстрее и больше, то это как будто простой выход 🤝 Но не так все просто 🙂↔️ ‼️Когда маленький человек ест под мультики, он не участвует в процессе, не сфокусирован на тарелке, его внимание в другом месте, но никак не на еде. А значит он не ощущает голод и насыщение. А это первый шажок к расстройству пищевого поведения. Расстройства бывают разного характера: 🔹едят до последней крошки, даже если наелись, до тошноты, без тормозов. 🔹наоборот, не понимают, что проголодались и им уже пора поесть и истощаются. (Кстати, был в моей жизни опыт посещения группы по РПП, так вот даже взрослым людям настоятельно рекомендуют не есть под телевизор.) 📺 Когда человек включен в процесс, он смотрит в тарелку, видит содержимое, чувствует запах, то пищеварительная система начинает работать еще до первого укуса. Выделяется слюна, желудочный сок, мозг уже понимает какая консистенция и температура у продукта. 🤤 Если ребёнок в этот момент смотрит в экран, то этапы пищеварения с высокой долей вероятности уже будут нарушены. ⚠️Также выше риск асфиксии. Малыш отвлекается и не распознает более твердое и сложное для прожевывания/проглатывания. 🫠 Что же делать, если ребёнок уже «подсел» на мультики за едой? В одно мгновение от этого не отучить. Специалисты рекомендуют следующее: 🔹Попробуйте с мультиков перейти на книжку, а с книжки на сказки вслух, уже не показывая книгу. 🔹Рассказывать сказку, где участвует еда, которую вы предлагаете. Смысл в том, чтобы внимание и взгляд были в тарелке. 🔹После сказок переходите уже к простым беседам. Говорим про еду, обсуждаем, что лежит в тарелке. 🔹Для деток постарше заодно можно разучить новые слова. «как думаешь это скорее сладкое или кислое?», «попробуй капусту, она мягкая или твердая и хрустящая?» и так далее про каждый продукт. 🔹Еще можно обсудить, что приготовить на завтра. Какие ингредиенты вы будете использовать. Спросить про любимое блюдо. Все беседы за столом только в позитивном ключе! Захар вот ни разу не смотрел мультики за едой, поэтому он радостно растирает кашу по голове 🤣🤣🤣 А вот выключила бы «три кота» и кухня бы чистая была 🧼