Почему вам тяжело выбрать себя, даже когда вы уже на пределе — 21 мая 2026 г. в 17:41:47.579
Почему вам тяжело выбрать себя, даже когда вы уже на пределе Дорогие, я отметила одну очень важную вещь в последней практике с клиентом! Многим женщинам невероятно сложно сделать что-то для себя без внутреннего чувства вины, к примеру отказать в помощи, деньгах, своем времени, внимании, или полежать ничего не делая и не думая о миллионе задач среди хаоса, купить что-то ценное себе, попросить о помощи, сказать «Я устала». Обратить на себя внимание в моменте, а не потом! Многие из нас с детства привыкли, что их ценность в том, насколько вы удобные, нужные и полезные для других, или ты хорошая, тогда, когда не создаёшь проблем, когда справляешься сама, когда думаешь обо всех. Медленно, но этот смысл управляет способом вашей жизни и вашими реакциями. И из этих программ вы говорите "да" сначала детям, работе, помочь маме. А потом, если останутся силы, можно и про себя подумать, и иногда это «потом» длится годами. Я отметила, что внешне такая жизнь может выглядеть абсолютно нормальной и всё успеваешь, всё держишь, всем помогаешь, только испытываешь при этом боль, отчаяние или злость на всех вокруг и тут бывает по-разному. Вот последний пример из моей практики👆 Недавно я работала с удивительной женщиной. У неё и детки, и бурная деятельность, и отношения кипят, и мамская забота, организовать быт, кружки, здоровье свое и детей, и финансовая сторона важна! И среди всего этого есть сейчас её ключевая задача-мероприятие. Но держать фокус на нём никак не получалось. В работе очень ярко подсветилась одна из сильных программ, жертвенность. Что происходит, когда есть программа жертвенности? Человек жертвует своими финансами, своим временем для других, своей энергией. И в итоге не хватает энергии, чтобы удерживать фокус на своей собственной задаче. Тревога из за финансов, чувство страха из-за безопасности своей и детей, внутренняя боль и бессилие так как мысли о том, что все надо контролировать не дают сосредоточиться на ключевой задаче. Мы в индивидуальной работе это увидели, прорисовали. И результат был прекрасный: работа, которая могла бы делаться несколько недель, сделалась за один день по словам доверителя! Я не говорю о чудесах. Я говорю о работе и о том, что алгоритм позволяет вернуть энергию из точек слива. Мы взяли всё самое ценное для человека, вернули энергию под задачу, вместо того, чтобы она утекала и распылялась. Устранили гипер контроль, убрали тревожность, страх, и перепрошили смыслы касающиеся жертвенности. Когда есть такие программы, человек ходит по кругу из раза в раз, просто не замечая причины. Программа жертвенности тянула за собой события, которые вогнали человека и в финансовый кризис, и в отсутствие энергии, и в обесточенное состояние отчаяния. И здесь очень важно, что в таком состоянии человек сам себе помочь не может. Не может остановиться и выйти из круга, просто не видит. Я это по себе очень хорошо знаю. Мастер-класс по НейроГрафике "Многозадачность" состоится онлайн 30 мая в 17:00? Он для того, чтобы подсветить, куда утекает энергия от вашей главной задачи, от фокуса! И мы будем выстраивать этот поток, перенаправлять в нужное вам русло, в нужную вам сферу! Приглашаю, пиши "Я с вами"