«Дети отбились от рук» — а причина оказалась в прабабушке.
«Дети отбились от рук» — а причина оказалась в прабабушке. Разбираю недавний случай из практики 💫 Ко мне пришла мама с запросом: дети не слушаются, всё держится на мне, я на пределе. Знакомо? Когда ты и мама, и завхоз, и логист, и «скорая помощь» — а попросить о помощи почему-то невозможно. Не «не хочется», а именно невозможно. Как будто внутри стоит запрет. И вот тут важный момент, о котором редко говорят. 👇 Почему «просто начни думать о себе» не работает. Подруга скажет: «Ну хватит всё тащить, отдохни, делегируй!» И она права. Но вы и сами это знаете — а выйти из этого колеса не получается. Почему? Потому что это не лень и не характер. Это решение, принятое когда-то очень давно— и часто даже не вами. В процессе терапии мы вышли на родовую историю: прапрабабушка моей клиентки тянула всё на себе, потому что тогда действительно было не на кого опереться. Там был голод, война, реальная угроза жизни. «Тяни сама — иначе не выживешь» — это была не программа, это была правда её жизни. Помните «Тоньку-семитонку»? После войны нормой было, что женщина переносит 7 тонн за смену. Наши прабабушки это прожили. Низкий им поклон. 🙏 Но вот в чём суть: их правда — не наша правда. Сегодня нет голода. Есть с кем разделить ответственность — дети, которые могут помогать, бывшие мужья, близкие. А программа всё ещё работает, как будто на дворе 1947-й. Что мы сделали в терапии: 🔸 Разделили «там и тогда» и «здесь и сейчас» 🔸 С благодарностью вернули предкам их тяжёлое — они это прожили, нам не нужно проживать заново 🔸 Сняли запреты: на отдых, на время для себя, на удовольствие 🔸 Перераспределили ответственность — и стало резко легче 🔸 Вернули женщину в ресурс Потому что мама в ресурсе — это погода в доме, в которой детям самим хочется слушаться и помогать. А мама в истощении — это воронка бессилия, из которой летят только упрёки и срывы. И дети это чувствуют первыми. Результат?Женщина вышла с сессии окрылённая. С ощущением, что она достойна просто жить — а не вечно заслуживать право на отдых. У каждого свой узел. В терапии я иду в историю конкретного человека и разбираю, почему именно в его жизни сложилась такая ситуация — и как развязать её на самом глубоком уровне. 💌 Если вы узнали себя — напишите мне в личные сообщения 89204279977 Разберём причину именно вашей сложной ситуации. Груз прошлого можно снять — и тогда с задачами настоящего справляться намного легче.