В сентябре-октябре я планирую провести серию онлайн мастер-классов для сотрудников НКО. — 22 августа 2026 г. в 06:07:46.615
В сентябре-октябре я планирую провести серию онлайн мастер-классов для сотрудников НКО. Выбрала наиболее актуальные темы: конфликты, манипуляции, выгорание и треугольник Карпмана «спасатель-жертва-преследователь». Это не лекции. Будем разбирать реальные рабочие ситуации. Кому интересно, напишите в личку или зарегистрируйтесь на сайте. Конкретные даты согласуем чуть позже, когда соберём группу. А пока коротко о каждом мастер-классе.👇 1️⃣ «Треугольник Карпмана: как мы попадаем в ловушку» (2,5 часа) Знакомо: кто-то жалуется, вы бросаетесь спасать, потом злитесь, что вас не ценят? Это классическая игра ролей. Мы разберём, как выходить из неё, не втягиваясь в чужие драмы. Результат: — перестанете тратить энергию на бесполезные конфликты; — начнёте брать ответственность за свои решения; — выстроите границы с коллегами и благополучателями. 2️⃣ «Иммунитет к манипуляциям» (3 часа) Вас пытаются продавить через страх, вину или лесть? Научимся это видеть. Разберём газлайтинг, скрытое давление и другие приёмы манипуляций. Научимся не реагировать на автомате. Результат: — устойчивость к любым попыткам управлять вами; — умение твёрдо отстаивать свои интересы без чувства вины; — вы становитесь неуязвимы для психологических игр. 3️⃣ «Профилактика выгорания: как не сдохнуть на работе и полюбить понедельники» (4 часа) Спойлер: отпуск не помогает, кофе - тоже. Разберём реальные причины апатии. Соберём инструменты, которые работают без увольнения и смены профессии. Результат: — перестанете тащить работу домой в голове; — научитесь говорить «нет» без зазрения совести; — вернёте себе состояние живого человека, а не биоробота. 4️⃣ Интенсив по управлению конфликтами 4 занятия по 2–2,5 часа Учимся видеть истинные интересы собеседника. Управлять эмоциями в напряжённых разговорах. Аргументировать так, чтобы вас слышали, а не просто терпели. Результат: — быстрее находите выход из спорных ситуаций; — тратите меньше времени на повторные обсуждения; — увереннее договариваетесь с разными сторонами без манипуляций и вины. Всё это - про вашу устойчивость и ресурс. Никакой воды. Только рабочие схемы и живое общение🤗 Пишите в личку или регистрируйтесь на сайте. Сориентируемся по времени, когда наберётся группа. https://ksheludko.ru/