Как должно выглядеть утро, чтобы меня ничего не бесило, а наоборот, успокаивало и напол... — 22 июня 2026 г. в 06:30:00.926
Как должно выглядеть утро, чтобы меня ничего не бесило, а наоборот, успокаивало и наполняло. 1. подъем в 7:00 (час тишины, пока все домашние спят), это позволяет мне побыть наедине с собой, состыковаться с мыслями 2. умыться и нанести любимый уход 3. стакан теплой воды + щепотка гималайской соли 4. бег с собакой (SPF и очки от солнца обязательно) 5. контрастный душ #качествожизни_byKseny про здоровые привычки, восстановление и ментальное здоровье читайте по этому хэштегу
813 просмотров