В Мелитополе стартовал проект психологической поддержки для женщин 🌸
В Мелитополе стартовал проект психологической поддержки для женщин 🌸 ⚡ С 5 сентября в Мелитополе открылись женские занятия проекта «Здравствуй, Я» при поддержке Фонда президентских грантов. 🌿 Почему появился проект? Последние годы для многих женщин — это жизнь в постоянном напряжении: тревога, потери, финансовые трудности, эмоциональное истощение. При этом не каждая пойдёт к психологу: дорого, не знает куда, «у других проблемы серьёзнее», привыкла справляться сама. 🎨 Что это такое? Это не лечение и не психотерапия. Это доступная немедицинская помощь в групповом формате через арт-терапию: рисунок, образы, метафоры, обсуждение. Рисовать не обязательно. Задача — научить женщину понимать, что с ней происходит, и дать инструменты, которыми она сможет пользоваться сама. 🗓️ Программа года: «Кто я?» → тело и контакт с собой → эмоции → потребности и желания → самоценность → границы и право на себя → отношения → внутренняя опора и самопомощь. 🌱 Ожидаемый результат: Женщина учится: замечать себя → понимать → слышать потребности → выбирать → действовать → заботиться о себе. Не вместо заботы о близких, а вместе с ней. 📋 Что ещё в проекте: · 2 индивидуальные консультации на каждую участницу; · цикл встреч «Ресурсная среда»: антистрессовое питание, зарядка для снятия напряжения, уход за собой, духовная опора, постановка целей. 💫 Как проходят занятия? Бесплатно, 1 раз в неделю. Две группы: пятница вечером и суббота днём. Проект рассчитан на год. Хочется, чтобы это стало безопасным пространством, куда можно прийти, остановиться, разобраться в себе и выдохнуть. ❤️ Приглашаем женщин 30–50 лет! 📝 Запись: 📞 +79900270645 📞 +79902876431 (Макс)