Почему алкоголь — это всегда риск для здоровья?
Почему алкоголь — это всегда риск для здоровья? Употребление алкоголя связано с риском развития более 200 заболеваний, травм и других состояний, включая болезни печени, сердца, пищеварительной системы, а также психические и поведенческие расстройства. 📌 При этом значение имеют количество и частота употребления: чем больше человек употребляет алкоголь, тем выше риски для здоровья. О том, как алкоголь влияет на здоровье и почему безопасных доз не существует, рассказал ассистент кафедры превентивной медицины и новых технологий здоровьесбережения КубГМУ Александр Курнос. Алкоголь является доказанным канцерогеном. Его употребление повышает риск развития нескольких видов онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки. Важно помнить: даже небольшое количество алкоголя связано с определенным риском для здоровья, а с увеличением количества употребляемого алкоголя возрастает и вероятность негативных последствий. Вид алкогольного напитка значения не имеет: потенциальный вред связан прежде всего с содержащимся в нем этанолом. Алкоголь может влиять и на повседневную жизнь: снижать внимание, скорость реакции и способность принимать решения, отражаться на работоспособности и обучении, качестве сна и эмоциональном состоянии. Что может измениться при отказе от алкоголя? 🔹 улучшится качество сна и общее самочувствие; 🔹 снизится дополнительная калорийная нагрузка и облегчится контроль массы тела; 🔹 улучшится внимание и работоспособность; 🔹 снизится риск травм, дорожно-транспортных происшествий и других несчастных случаев; 🔹 снизиться риск развития заболеваний печени, сердечно-сосудистой системы и ряда онкологических заболеваний. Особенно важно исключить употребление алкоголя во время беременности: алкоголь способен причинить вред развивающемуся ребенку, при этом безопасного количества или безопасного периода беременности для его употребления не установлено.