Почему вы устаёте больше, чем нужно. Дело не в нагрузке!
Почему вы устаёте больше, чем нужно. Дело не в нагрузке! Друзья, тут такое дело. Люди тратят много сил на то, что оно не могут контролировать? - Чужие поступки - Чужие мысли о вас - Результат, который зависит не только от вас - Готовность других людей к переменам Чем больше ваш покой зависит от этих вещей, тем он более хрупкий. Что это значит на практике? 1) Спросите себя: то, что меня сейчас тревожит, я могу изменить действием? Если да - действуйте. Если нет - это не ваша зона. 2) Не путайте контроль с подготовкой. Вы не контролируете рынок, но контролируете структуру портфеля. Не контролируете реакцию клиента, но контролируете, что именно вы ему предложили. 3) В сложной ситуации задайте один вопрос: чего эта ситуация от меня хочет? Не "за что мне это", а "какое качество мне сейчас нужно прокачать". Терпение. Честность с собой. Готовность ошибиться и не развалиться. Свобода не в том, чтобы всё было под контролем. Она в том, чтобы нормально себя чувствовать, когда не под контролем ничего. Это работает и с деньгами, и с детьми, и с рынком, который вас не спрашивает. Доброе утро😉