Если бы сейчас можно было освоить один любой навык за месяц, я бы выбрала именно этот — 11 июня 2026 г. в 16:11:28.018
Если бы сейчас можно было освоить один любой навык за месяц, я бы выбрала именно этот 💖Чувствовать себя максимально свободно и доверять своему телу. Я уже больше года хожу на танцы. Мы учим хореографии, которые ставит преподаватель. И если честно, я уже многое могу. В голове есть база движений, есть понимание ритма, есть насмотренность. Но есть один момент 😪 Когда нужно просто включить музыку и танцевать так, как хочется – я почему-то сама себя сковываю, начинаю контролировать, думаю, правильно ли это, красиво ли выглядит. И навык, который мне сейчас очень хочется прокачать – это расслабление. Доверие своему телу. Позволить себе двигаться так, как хочется, а не так, как надо. Недавно мы ездили на аквасъёмку с девочками. Покажу вам видео. Там я танцую, но это заученная хореография. А моя цель сейчас – научиться импровизировать. И мне кажется, это вообще не только про танцы, а про то, чтобы перестать себя сдерживать там, где уже можно просто довериться себе. ⚡️А если бы вы могли освоить один любой навык за месяц, что бы это было?