Запеканка из овощей — лёгкое и вкусное блюдо. На 100 г всего 52 калории, а рецепт прост... — 5 сентября 2026 г. в 13:20:51.325
Запеканка из овощей — лёгкое и вкусное блюдо. На 100 г всего 52 калории, а рецепт прост и быстр. Нарезать кубиками кабачки, морковь, сладкий перец и помидор. Мелко порезать лук-порей, посыпать укропом. Выложить слоями: сначала кабачки, затем морковь, перец, лук и помидоры. Каждый слой сбрызнуть соевым соусом. Запекать под фольгой 1 час при 180°C. Вынуть, посыпать сыром и запекать ещё 10 минут под 230°C. Перед подачей украсить укропом. 🍳 Больше рецептов у нас (нажми)
170 просмотров